Киш лорен
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная ломтик (30 г) · ГН 3 на 100 г
- Содержит белок из яиц и бекона
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Киш лорен гликемический индекс 28 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 20 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Киш лорен — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 11 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 26 g |
| Насыщенные | 12 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из яиц и бекона
- Источник кальция из сыра
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
- Рафинированная мука в основе (корже)
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Киш лорен?
У Киш лорен гликемический индекс 28 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Киш лорен для людей с инсулинорезистентностью?
Киш лорен имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Киш лорен влияет на уровень сахара в крови?
Киш лорен имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Киш лорен в приложении Logi с вашей порцией.
