кусочки Кворн
Низкий ГИ
ГН 2.5 на типичная штука (120 г) · ГН 2.1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Умеренно обработан
У кусочки Кворн гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.5.
Обновлено 16 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кусочки Кворн — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Низкокалорийный и низкожировой
- Умеренно обработан
- Содержит добавленный натрий
- Меньшее разнообразие микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кусочки Кворн?
У кусочки Кворн гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 2.5; на 100 г гликемическая нагрузка 2.1.
Подходит ли кусочки Кворн для людей с инсулинорезистентностью?
кусочки Кворн имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кусочки Кворн влияет на уровень сахара в крови?
кусочки Кворн имеет гликемическую нагрузку 2.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кусочки Кворн в приложении Logi с вашей порцией.
