киш с цукини и колбасками
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Содержит овощи (цукини)
- Умеренная гликемическая нагрузка
У киш с цукини и колбасками гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 7 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
киш с цукини и колбасками — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит овощи (цукини)
- Источник белка из яиц и колбасок
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит переработанное мясо (сосиски)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс киш с цукини и колбасками?
У киш с цукини и колбасками гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли киш с цукини и колбасками для людей с инсулинорезистентностью?
киш с цукини и колбасками имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как киш с цукини и колбасками влияет на уровень сахара в крови?
киш с цукини и колбасками имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте киш с цукини и колбасками в приложении Logi с вашей порцией.
