тархун
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
50.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Высокое содержание белка
- Нет информации о гликемическом индексе
У тархун ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 50.2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 18 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
тархун — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
295
Калории
50.2 g
Углеводы
22.8 g
Белки
7.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 295 kcal |
| Углеводы | 50.2 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7.4 g |
| Растворимая | 2.2 g |
| Нерастворимая | 5.2 g |
| Белки | 22.8 g |
| Жиры | 7.2 g |
| Насыщенные | 1.9 g |
| Ненасыщенные | 5.3 g |
| Натрий | 62 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание сахара
- Низкий уровень обработки
- Нет информации о гликемическом индексе
- Высокое содержание углеводов
- Может быть слишком калорийным для некоторых
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: тархун
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс тархун?
Гликемический индекс тархун ещё не измерен. Содержит 50.2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли тархун для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс тархун не измерен. При 50.2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте тархун в приложении Logi с вашей порцией.
