Приправа для Фахиты
Низкий ГИ
ГН 2.7 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 18 на 100 г
- Хороший источник клетчатки
- Чрезмерное содержание натрия
У Приправа для Фахиты гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.7.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа для Фахиты — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 8 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 12000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Чрезмерное содержание натрия
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренно высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Приправа для Фахиты
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа для Фахиты?
У Приправа для Фахиты гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.7; на 100 г гликемическая нагрузка 18.
Подходит ли Приправа для Фахиты для людей с инсулинорезистентностью?
Приправа для Фахиты имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Приправа для Фахиты влияет на уровень сахара в крови?
Приправа для Фахиты имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Приправа для Фахиты в приложении Logi с вашей порцией.
