кашу масло
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кашу масло имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, кашу масло занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
кашу масло — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Высокое содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Хороший источник белка
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Умеренное содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 6g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 46g |
| Насыщенные | 9g |
| Ненасыщенные | 37g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кашу масло?
кашу масло имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кашу масло для людей с инсулинорезистентностью?
кашу масло имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кашу масло влияет на уровень сахара в крови?
кашу масло имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →