Прованские травы
Низкий ГИ
ГН 0.1 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 2.3 на 100 г
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Высокая плотность углеводов относительно размера порции
У Прованские травы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Прованские травы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 46 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 37 g |
| Растворимая | 12 g |
| Нерастворимая | 25 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Отличный источник пищевых волокон
- Высокая плотность углеводов относительно размера порции
- Возможное загрязнение тяжелыми металлами в сушеных травах
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Прованские травы?
У Прованские травы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 2.3.
Подходит ли Прованские травы для людей с инсулинорезистентностью?
Прованские травы имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Прованские травы влияет на уровень сахара в крови?
Прованские травы имеет гликемическую нагрузку 2.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Прованские травы в приложении Logi с вашей порцией.
