Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире)

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г7/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренное содержание натрия

У Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 14 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
6 g
Углеводы
18 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.8 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1.3 g
Белки18 g
Жиры13 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные9.5 g
Натрий540 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит полезные жиры
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит обработанные ингредиенты (связующее вещество, масло)

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире)?

У Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) для людей с инсулинорезистентностью?

Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) влияет на уровень сахара в крови?

Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Крабовые котлеты (на миндальной муке, обжаренные на полезном жире) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.