Маринованные морские водоросли
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Богат йодом и минералами
- Высокое содержание натрия
У Маринованные морские водоросли гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Водоросли (15).
Обновлено 6 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Водоросли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Маринованные морские водоросли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат йодом и минералами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит пищевые волокна
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маринованные морские водоросли?
У Маринованные морские водоросли гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Маринованные морские водоросли для людей с инсулинорезистентностью?
Маринованные морские водоросли имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Водоросли имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Маринованные морские водоросли наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Водоросли в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Маринованные морские водоросли в приложении Logi с вашей порцией.
