Жареные водоросли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Жареные водоросли имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Жареные водоросли занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Жареные водоросли — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Низкокалорийный и низкожировой продукт
- ✓ Высокое содержание клетчатки и воды
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный (упакованный снек)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.1g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.05g |
| Нерастворимая | 2.45g |
| Белки | 5.8g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареные водоросли?
Жареные водоросли имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Жареные водоросли для людей с инсулинорезистентностью?
Жареные водоросли имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жареные водоросли влияет на уровень сахара в крови?
Жареные водоросли имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →