Молодая морковь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Молодая морковь имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Молодая морковь занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Молодая морковь — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание общих сахаров
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 41 kcal |
| Углеводы | 9.6g |
| Сахара (всего) | 4.7g |
| Природные | 4.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.8g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 0.9g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.04g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 69mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молодая морковь?
Молодая морковь имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Молодая морковь для людей с инсулинорезистентностью?
Молодая морковь имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Молодая морковь влияет на уровень сахара в крови?
Молодая морковь имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →