маринованная морковь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
маринованная морковь имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, маринованная морковь занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
маринованная морковь — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкокалорийный и низкожировой продукт
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленный сахар
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.75g |
| Нерастворимая | 1.75g |
| Белки | 0.6g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 700mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс маринованная морковь?
маринованная морковь имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли маринованная морковь для людей с инсулинорезистентностью?
маринованная морковь имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как маринованная морковь влияет на уровень сахара в крови?
маринованная морковь имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →