Шоколадная плитка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Шоколадная плитка имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Шоколадная плитка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Шоколадная плитка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Включает небольшое количество белка
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 62g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 60g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадная плитка?
Шоколадная плитка имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Шоколадная плитка для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадная плитка имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Шоколадная плитка влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадная плитка имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →