Дукка (несоленая)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Дукка (несоленая) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Дукка (несоленая) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Дукка (несоленая) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✓ Содержит растительный белок
- ✗ Калорийно плотный продукт
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание воды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 44g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Дукка (несоленая)?
Дукка (несоленая) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Дукка (несоленая) для людей с инсулинорезистентностью?
Дукка (несоленая) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Дукка (несоленая) влияет на уровень сахара в крови?
Дукка (несоленая) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →