Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Хорошее содержание клетчатки и белка
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит насыщенные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.2g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 210mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты)?
Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) для людей с инсулинорезистентностью?
Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) влияет на уровень сахара в крови?
Приготовленные на пару соцветия цветной капусты, запечённые с лёгким сырным соусом (заменитель пасты) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →