Хлеб Езекииля
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хлеб Езекииля имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Хлеб Езекииля занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хлеб Езекииля — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Минимальное количество добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит глютен
- ✗ Обработан (хотя и минимально)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 247 kcal |
| Углеводы | 41g |
| Сахара (всего) | 0.8g |
| Природные | 0.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 11.8g |
| Жиры | 3.4g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.9g |
| Натрий | 160mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хлеб Езекииля?
Хлеб Езекииля имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хлеб Езекииля для людей с инсулинорезистентностью?
Хлеб Езекииля имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хлеб Езекииля влияет на уровень сахара в крови?
Хлеб Езекииля имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →