миндальный хлеб
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Умеренная степень обработки
У миндальный хлеб гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 5 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
миндальный хлеб — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.5 g |
| Нерастворимая | 4.5 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 28 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 24 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник полезных жиров
- Умеренная степень обработки
- Более высокая калорийность
- Содержит добавленный натрий
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс миндальный хлеб?
У миндальный хлеб гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли миндальный хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
миндальный хлеб имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как миндальный хлеб влияет на уровень сахара в крови?
миндальный хлеб имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте миндальный хлеб в приложении Logi с вашей порцией.
