Фильтрованное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фильтрованное молоко имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Фильтрованное молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фильтрованное молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ больше белка
- ✓ меньше сахара, чем в обычном молоке
- ✗ содержит лактозу
- ✗ легкая обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 42 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 3.8g |
| Природные | 3.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4.8g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 44mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фильтрованное молоко?
Фильтрованное молоко имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фильтрованное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Фильтрованное молоко имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фильтрованное молоко влияет на уровень сахара в крови?
Фильтрованное молоко имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →