Кофейное молоко
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Отсутствие клетчатки
У Кофейное молоко гликемический индекс 27, ниже, чем у обычного Молоко (47). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 26 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Молоко
- GI 47 · ГН 2.3 на 100 г
Молоко - GI 27 · ГН 1 на 100 г sour
кислое молоко - GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: fairlife
Молоко Fairlife - GI 27 · ГН 1 на 100 г filtered
Фильтрованное молоко - GI 27 · ГН 1.3 на 100 г semi skimmed
молоко 2% - GI 27 · ГН 1.3 на 100 г low fat
Молоко с пониженным содержанием жира - GI 27 · ГН 1.3 на 100 г full fat
Цельное молоко - +14 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кофейное молоко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 27 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание калорий
- Без добавленного сахара
- Отсутствие клетчатки
- Содержание насыщенных жиров
- Низкая пищевая ценность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кофейное молоко?
У Кофейное молоко гликемический индекс 27 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Кофейное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Кофейное молоко имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Кофейное молоко наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Молоко в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Кофейное молоко в приложении Logi с вашей порцией.
