соево-кокосовое молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соево-кокосовое молоко имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, соево-кокосовое молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соево-кокосовое молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Содержит растительный белок
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Среднее содержание насыщенных жиров
- ✗ Переработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соево-кокосовое молоко?
соево-кокосовое молоко имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соево-кокосовое молоко для людей с инсулинорезистентностью?
соево-кокосовое молоко имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соево-кокосовое молоко влияет на уровень сахара в крови?
соево-кокосовое молоко имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →