соевое ванильное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соевое ванильное молоко имеет гликемический индекс 34, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, соевое ванильное молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соевое ванильное молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ растительный источник белка
- ✓ низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ обогащено витаминами
- ✗ содержит добавленные сахара
- ✗ умеренно обработано
- ✗ низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 3.5g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 2.8g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соевое ванильное молоко?
соевое ванильное молоко имеет гликемический индекс 34, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соевое ванильное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
соевое ванильное молоко имеет низкий гликемический индекс (34), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соевое ванильное молоко влияет на уровень сахара в крови?
соевое ванильное молоко имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →