Латте на соевом молоке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Латте на соевом молоке имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Латте на соевом молоке занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Латте на соевом молоке — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Минимальное количество добавленных сахаров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Слегка обработан
- ✗ Содержит некоторое количество добавленных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 3.2g |
| Природные | 2.7g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 0.3g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.2g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 35mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Латте на соевом молоке?
Латте на соевом молоке имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Латте на соевом молоке для людей с инсулинорезистентностью?
Латте на соевом молоке имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Латте на соевом молоке влияет на уровень сахара в крови?
Латте на соевом молоке имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →