капучино на соевом молоке

GI 35 · НизкийГН 2 / 100 г7/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Минимально обработанный продукт

У капучино на соевом молоке гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 10 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

капучино на соевом молоке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

38
Калории
4.5 g
Углеводы
1.8 g
Белки
1.3 g
Жиры
на 100г
Калории38 kcal
Углеводы4.5 g
Сахара (всего)2.2 g
Природные2.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.4 g
Растворимая0.15 g
Нерастворимая0.25 g
Белки1.8 g
Жиры1.3 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные1.1 g
Натрий35 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Без молочных продуктов, подходит при непереносимости лактозы
  • Содержит некоторое количество клетчатки и белка
  • Минимально обработанный продукт
  • Содержит некоторое количество натуральных сахаров
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс капучино на соевом молоке?

У капучино на соевом молоке гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли капучино на соевом молоке для людей с инсулинорезистентностью?

капучино на соевом молоке имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как капучино на соевом молоке влияет на уровень сахара в крови?

капучино на соевом молоке имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте капучино на соевом молоке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.