неактивные дрожжи

неактивные дрожжи

GI 5 · НизкийГН 0.3 / столовая ложка6/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1.8 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Отсутствуют необходимые витамины

У неактивные дрожжи гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

неактивные дрожжи — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

325
Калории
36 g
Углеводы
45 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории325 kcal
Углеводы36 g
Сахара (всего)7 g
Природные7 g
Добавленные0 g
Клетчатка20 g
Растворимая6 g
Нерастворимая14 g
Белки45 g
Жиры5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные4 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Хороший источник клетчатки
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Отсутствуют необходимые витамины
  • Высокое содержание углеводов
  • Обработанный ингредиент

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс неактивные дрожжи?

У неактивные дрожжи гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 1.8.

Подходит ли неактивные дрожжи для людей с инсулинорезистентностью?

неактивные дрожжи имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как неактивные дрожжи влияет на уровень сахара в крови?

неактивные дрожжи имеет гликемическую нагрузку 1.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте неактивные дрожжи в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.