Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка

Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка

GI 15 · НизкийГН 0.3 / столовая ложка9/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Высокое содержание общего жира и калорий

У Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Миндальная паста (15). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Миндальная паста

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

570
Калории
17 g
Углеводы
16 g
Белки
48 g
Жиры
на 100г
Калории570 kcal
Углеводы17 g
Сахара (всего)4 g
Природные4 g
Добавленные0 g
Клетчатка10 g
Растворимая3 g
Нерастворимая7 g
Белки16 g
Жиры48 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные40 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Высокое содержание клетчатки и белка
  • Минимально обработано
  • Высокое содержание общего жира и калорий
  • Содержит умеренное количество насыщенных жиров

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка?

У Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.

Подходит ли Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка для людей с инсулинорезистентностью?

Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Миндальная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Миндальная паста в этой базе данных (2 на 100 г).

Проверьте Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.