Малоротая камбала

Нет гликемического индекса9/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 9/10

Нулевой гликемический индекс для стабильности инсулина
Низкое содержание омега-3 жирных кислот по сравнению с жирной рыбой

У Малоротая камбала нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 26 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Малоротая камбала — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

0 g

Углеводы

16.5 g

Белки

1.2 g

Жиры

на 100г

Калории	75 kcal
Углеводы	0 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	16.5 g
Жиры	1.2 g
Насыщенные	0.3 g
Ненасыщенные	0.7 g
Натрий	70 mg

Уровень обработки

Минимальный

Почему такая оценка?

Нулевой гликемический индекс для стабильности инсулина
Источник высококачественного нежирного белка
Чрезвычайно низкий уровень обработки
Низкое содержание омега-3 жирных кислот по сравнению с жирной рыбой
Минимальный профиль микронутриентов по сравнению с нутритивно-плотными альтернативами