суп из лобстера

GI 40 · НизкийГН 2 / 100 г5/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • содержит высококачественный белок
  • умеренное содержание натрия

У суп из лобстера гликемический индекс 40 (Низкий).

Обновлено 2 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

суп из лобстера — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

90
Калории
6 g
Углеводы
4 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории90 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)2 g
Природные1.5 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки4 g
Жиры5 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий500 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • содержит высококачественный белок
  • источник витаминов и минералов
  • умеренное содержание натрия
  • содержит насыщенные жиры
  • приготовлен со сливками и сливочным маслом

Аллергены

Содержит: ракообразные

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс суп из лобстера?

У суп из лобстера гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли суп из лобстера для людей с инсулинорезистентностью?

суп из лобстера имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как суп из лобстера влияет на уровень сахара в крови?

суп из лобстера имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте суп из лобстера в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.