свиная печень
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
свиная печень имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, свиная печень занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
свиная печень — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание углеводов
- ✓ Низкое общее содержание жира
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Возможное высокое содержание холестерина
- ✗ Нет известных значений гликемического индекса/нагрузки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 134 kcal |
| Углеводы | 3.8g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20.4g |
| Жиры | 3.7g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 69mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свиная печень?
свиная печень имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли свиная печень для людей с инсулинорезистентностью?
свиная печень имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как свиная печень влияет на уровень сахара в крови?
свиная печень имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →