Разбавленный несладкий гранатовый сок
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Богат антиоксидантами и полифенолами
- Низкое содержание клетчатки
У Разбавленный несладкий гранатовый сок гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Разбавленный несладкий гранатовый сок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 5.2 g |
| Сахара (всего) | 4.8 g |
| Природные | 4.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами и полифенолами
- Низкий гликемический индекс
- Без добавленных сахаров
- Низкое содержание клетчатки
- Минимум белка
- Содержит натуральные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Разбавленный несладкий гранатовый сок?
У Разбавленный несладкий гранатовый сок гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Разбавленный несладкий гранатовый сок для людей с инсулинорезистентностью?
Разбавленный несладкий гранатовый сок имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Разбавленный несладкий гранатовый сок влияет на уровень сахара в крови?
Разбавленный несладкий гранатовый сок имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Разбавленный несладкий гранатовый сок в приложении Logi с вашей порцией.
