несладкий гранатовый сок, разбавленный водой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, несладкий гранатовый сок, разбавленный водой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат полифенолами
- ✓ Меньше сахара, чем в чистом соке
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 5.5g |
| Природные | 5.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.1g |
| Растворимая | 0.03g |
| Нерастворимая | 0.07g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс несладкий гранатовый сок, разбавленный водой?
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли несладкий гранатовый сок, разбавленный водой для людей с инсулинорезистентностью?
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как несладкий гранатовый сок, разбавленный водой влияет на уровень сахара в крови?
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →