Цитрусовый пектин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цитрусовый пектин имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Цитрусовый пектин занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цитрусовый пектин — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание растворимой клетчатки
- ✓ Очень низкий гликемический индекс/нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров и жиров
- ✗ Сильно обработанный экстракт
- ✗ Низкое содержание белка и микронутриентов
- ✗ Не является цельной пищей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 85g |
| Растворимая | 80g |
| Нерастворимая | 5g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цитрусовый пектин?
Цитрусовый пектин имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цитрусовый пектин для людей с инсулинорезистентностью?
Цитрусовый пектин имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цитрусовый пектин влияет на уровень сахара в крови?
Цитрусовый пектин имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →