Гвоздика
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Гвоздика имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Гвоздика занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Гвоздика — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ исключительно высокое содержание клетчатки
- ✓ низкое содержание сахара
- ✓ содержит антиоксиданты
- ✗ умеренно высокое содержание жира (в основном насыщенного)
- ✗ относительно высокое содержание натрия для специи
- ✗ уровень обработки неизвестен
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 274 kcal |
| Углеводы | 65.5g |
| Сахара (всего) | 2.38g |
| Природные | 2.4g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 33.9g |
| Растворимая | 10.2g |
| Нерастворимая | 23.7g |
| Белки | 5.97g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 3.95g |
| Ненасыщенные | 4.3g |
| Натрий | 277mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гвоздика?
Гвоздика имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Гвоздика для людей с инсулинорезистентностью?
Гвоздика имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гвоздика влияет на уровень сахара в крови?
Гвоздика имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →