Экстракт розмарина
Низкий ГИ
ГН 0.1 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 2.5 на 100 г
- Высокое содержание пищевых волокон
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Экстракт розмарина гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.
Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Экстракт розмарина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 42 g |
| Растворимая | 12 g |
| Нерастворимая | 30 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание пищевых волокон
- Минимальная обработка
- Без добавления сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкая питательная ценность при обычном использовании
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Экстракт розмарина?
У Экстракт розмарина гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 2.5.
Подходит ли Экстракт розмарина для людей с инсулинорезистентностью?
Экстракт розмарина имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Экстракт розмарина влияет на уровень сахара в крови?
Экстракт розмарина имеет гликемическую нагрузку 2.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Экстракт розмарина в приложении Logi с вашей порцией.
