Маточное молочко

GI 30 · НизкийГН 4 / 100 г7/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Богато биоактивными соединениями
  • Содержит натуральные сахара

У Маточное молочко гликемический индекс 30 (Низкий).

Обновлено 12 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Маточное молочко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

150
Калории
15 g
Углеводы
13 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории150 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)15 g
Природные15 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки13 g
Жиры5 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные3.5 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

5%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Богато биоактивными соединениями
  • Содержит белок и витамины группы B
  • Содержит натуральные сахара
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Маточное молочко?

У Маточное молочко гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли Маточное молочко для людей с инсулинорезистентностью?

Маточное молочко имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Маточное молочко влияет на уровень сахара в крови?

Маточное молочко имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Маточное молочко в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.