Классические куриные наггетсы
Низкий ГИ
ГН 1.4 на штука (18 г) · ГН 8 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Классические куриные наггетсы гликемический индекс 45 (Низкий). Одна штука (18 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.4.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классические куриные наггетсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Классические куриные наггетсы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Панировка из рафинированной муки
- Ультрапереработанный мясной продукт
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Классические куриные наггетсы?
У Классические куриные наггетсы гликемический индекс 45 (Низкий). Одна штука (18 г) имеет гликемическую нагрузку 1.4; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Классические куриные наггетсы для людей с инсулинорезистентностью?
Классические куриные наггетсы имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классические куриные наггетсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классические куриные наггетсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриные наггетсы из аэрогриля (7 на 100 г).
Проверьте Классические куриные наггетсы в приложении Logi с вашей порцией.
