соус тартар
Нет гликемического индекса3/10
Гликемический индекс ещё не измерен
6 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У соус тартар ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 6 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Содержит значительно больше белка и пробиотиков при меньшем количестве калорий и без рафинированных масел.
Обезжиренный греческий йогуртовый соус с травами - ГН 1 на 100 г Содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры и необходимую клетчатку вместо вызывающих воспаление семенных масел, используемых в традиционном соусе тартар.
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соус тартар — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g |
| 1 чашка | 240 g |
Пищевая ценность (на 100г)
320
Калории
6 g
Углеводы
1 g
Белки
32 g
Жиры
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 27 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание ненасыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Низкая питательная ценность
- Сильно переработанные растительные масла
Аллергены
Содержит: яйцагорчица
Может содержать: соя
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус тартар?
Гликемический индекс соус тартар ещё не измерен. Содержит 6 г углеводов на 100 г.
Подходит ли соус тартар для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс соус тартар не измерен. При 6 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте соус тартар в приложении Logi с вашей порцией.
