Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и гликемический индекс
- ✓ Содержит ненасыщенные жиры
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Вероятна умеренная обработка
- ✗ Содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 6.8g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле)?
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) для людей с инсулинорезистентностью?
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) влияет на уровень сахара в крови?
Дип из авокадо и йогурта (в стиле гуакамоле) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →