приправы для бекона
Средний ГИ
ГН 1.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 24 на 100 г
- умеренное количество белка
- очень высокое содержание натрия
У приправы для бекона гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Пищевые дрожжи придают пикантный вкус умами, похожий на вкус приправы из бекона, при этом имеют значительно более низкий ГИ (15 против 60) и ГН (5 против 24).
Пищевая дрожжевая культура - ГН 5 на 100 г Перец чипотле обладает дымным, интенсивным вкусом, который имитирует копченость приправы из бекона, сохраняя при этом гораздо более низкий ГИ (10) и ГН (5).
чили чипотле - ГН 22 на 100 г Чесночный порошок — это универсальная пикантная приправа с более низким ГИ (30) по сравнению с приправой из бекона, что помогает снизить общий гликемический эффект блюда.
порошок сушеного чеснока без соли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
приправы для бекона — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 12000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное количество белка
- содержание ненасыщенных жиров
- очень высокое содержание натрия
- высокая гликемическая нагрузка
- добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс приправы для бекона?
У приправы для бекона гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 24.
Подходит ли приправы для бекона для людей с инсулинорезистентностью?
У приправы для бекона средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Пищевая дрожжевая культура.
Как приправы для бекона влияет на уровень сахара в крови?
приправы для бекона имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте приправы для бекона в приложении Logi с вашей порцией.
