Ксилит
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- Очень низкий гликемический индекс
- Может вызывать расстройства пищеварения при чрезмерном употреблении
У Ксилит гликемический индекс 7, такой же, как у обычного Стевия (7).
Обновлено 1 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Стевия
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ксилит — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 99.8 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкий гликемический индекс
- Не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови
- Без добавленного сахара
- Может вызывать расстройства пищеварения при чрезмерном употреблении
- Не содержит питательных веществ (белки, витамины, минералы)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ксилит?
У Ксилит гликемический индекс 7 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Ксилит для людей с инсулинорезистентностью?
Ксилит имеет низкий гликемический индекс (7), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Стевия имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Стевия в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Соус из томатов и перца (1 на 100 г).
Проверьте Ксилит в приложении Logi с вашей порцией.
