Курица с карри
Низкий ГИ
ГН 2 на типичная порция (100 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренное содержание натрия
У Курица с карри гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Курица с карри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Минимальный уровень обработки
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица с карри?
У Курица с карри гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Курица с карри для людей с инсулинорезистентностью?
Курица с карри имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Курица с карри влияет на уровень сахара в крови?
Курица с карри имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Курица с карри в приложении Logi с вашей порцией.
