домашний грибной соус с низким содержанием натрия
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Часто содержит загустители/крахмалы
У домашний грибной соус с низким содержанием натрия гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного грибной соус (25). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы грибной соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
домашний грибной соус с низким содержанием натрия — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.45 g |
| Нерастворимая | 1.05 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Низкая калорийность
- Натуральный источник грибного белка
- Часто содержит загустители/крахмалы
- Возможное наличие скрытого натрия (соли)
- Переменное качество ингредиентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс домашний грибной соус с низким содержанием натрия?
У домашний грибной соус с низким содержанием натрия гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли домашний грибной соус с низким содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
домашний грибной соус с низким содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма грибной соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У домашний грибной соус с низким содержанием натрия наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм грибной соус в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте домашний грибной соус с низким содержанием натрия в приложении Logi с вашей порцией.
