грибной сливочный соус пониженной жирности

GI 40 · НизкийГН 2 / 100 г5/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • содержит грибы (клетчатка, микроэлементы)
  • умеренное содержание натрия

У грибной сливочный соус пониженной жирности гликемический индекс 40, выше, чем у обычного грибной соус (25).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы грибной соус

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

грибной сливочный соус пониженной жирности — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

85
Калории
6 g
Углеводы
3.2 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории85 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)2.5 g
Природные2.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки3.2 g
Жиры5 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • содержит грибы (клетчатка, микроэлементы)
  • меньше жира, чем в соусах на основе жирных сливок
  • умеренное содержание натрия
  • содержит рафинированную муку
  • обработанный молочный ингредиент

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс грибной сливочный соус пониженной жирности?

У грибной сливочный соус пониженной жирности гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли грибной сливочный соус пониженной жирности для людей с инсулинорезистентностью?

грибной сливочный соус пониженной жирности имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма грибной соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм грибной соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у грибной соус (1 на 100 г).

Проверьте грибной сливочный соус пониженной жирности в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.