Тефтели с морковью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тефтели с морковью имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Тефтели с морковью занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Тефтели с морковью — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит немного клетчатки из моркови
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит обработанные ингредиенты (панировочные сухари, добавленная соль)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 480mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тефтели с морковью?
Тефтели с морковью имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тефтели с морковью для людей с инсулинорезистентностью?
Тефтели с морковью имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Тефтели с морковью влияет на уровень сахара в крови?
Тефтели с морковью имеет гликемическую нагрузку 2.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →