Зеленый чай с рапсовым медом
Низкий ГИ
ГН 3.8 на типичная чашка (150 г) · ГН 2.5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Наличие простых сахаров (мед)
У Зеленый чай с рапсовым медом гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.8.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Слабообработанный чай
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Зеленый чай с рапсовым медом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 5.5 g |
| Природные | 5.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание калорий
- Отсутствие насыщенных жиров
- Наличие простых сахаров (мед)
- Отсутствие клетчатки
- Минимальное содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зеленый чай с рапсовым медом?
У Зеленый чай с рапсовым медом гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3.8; на 100 г гликемическая нагрузка 2.5.
Подходит ли Зеленый чай с рапсовым медом для людей с инсулинорезистентностью?
Зеленый чай с рапсовым медом имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Слабообработанный чай имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Слабообработанный чай в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Заваренный зелёный чай со свежей малиной (0.2 на 100 г).
Проверьте Зеленый чай с рапсовым медом в приложении Logi с вашей порцией.
