сидр
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит антиоксиданты из яблок
- Содержит алкоголь
У сидр гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 5 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сидр — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 47 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты из яблок
- Низкое содержание жира
- Содержит алкоголь
- Умеренное содержание сахара
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сидр?
У сидр гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли сидр для людей с инсулинорезистентностью?
сидр имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сидр влияет на уровень сахара в крови?
сидр имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
Зелёный чай Hawaiian Punch GI 65 - чай из боярышника нет ГИ
-
конопляное молоко (без сахара) нет ГИ - конопляное молоко нет ГИ
- травяная настойка нет ГИ
-
Натуральный травяной холодный чай без кофеина (без сахара) нет ГИ -
Холодный травяной чай (без сахара, без кофеина) нет ГИ - Вода с добавлением свежих трав, имбиря и куркумы нет ГИ
Проверьте сидр в приложении Logi с вашей порцией.
