гуарана-сода
Средний ГИ
ГН 7 на 100 г
- Содержит кофеин (мягкий стимулятор)
- Высокое содержание добавленного сахара
У гуарана-сода гликемический индекс 65 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы гуарана-сода
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
гуарана-сода — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 42 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 10.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 10.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит кофеин (мягкий стимулятор)
- Увлажняющий напиток
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс гуарана-сода?
У гуарана-сода гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли гуарана-сода для людей с инсулинорезистентностью?
гуарана-сода имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма гуарана-сода имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У гуарана-сода наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм гуарана-сода в этой базе данных (7 на 100 г).
Проверьте гуарана-сода в приложении Logi с вашей порцией.
