Крем-фреш
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Крем-фреш имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Крем-фреш занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Крем-фреш — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание углеводов
- ✓ без добавленных сахаров
- ✗ очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ нет клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 2.9g |
| Сахара (всего) | 2.9g |
| Природные | 2.9g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.1g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 19g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 35mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крем-фреш?
Крем-фреш имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Крем-фреш для людей с инсулинорезистентностью?
Крем-фреш имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Крем-фреш влияет на уровень сахара в крови?
Крем-фреш имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →