водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит клетчатку
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанная (копченая) рыба
- ✗ Низкое содержание полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.3g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося?
водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося для людей с инсулинорезистентностью?
водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося влияет на уровень сахара в крови?
водяные каштаны, завернутые в ломтики копченого лосося имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →