Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Содержит антиоксиданты
- ✗ Умеренное содержание природного сахара
- ✗ Слегка обработано
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара?
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара влияет на уровень сахара в крови?
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →