Ванильный крем без молочных продуктов

Ванильный крем без молочных продуктов

GI 35 · НизкийГН 0.8 / столовая ложка6.5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 6.5/10
  • Без добавленного сахара
  • Умеренное содержание насыщенных жиров

У Ванильный крем без молочных продуктов гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.

Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ванильный крем без молочных продуктов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
15 g
Углеводы
3 g
Белки
16 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)6 g
Природные6 g
Добавленные0 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки3 g
Жиры16 g
Насыщенные8 g
Ненасыщенные8 g
Натрий10 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Без добавленного сахара
  • Цельные продукты
  • Содержит полезные жиры
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Умеренная калорийность
  • Низкое содержание белка

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ванильный крем без молочных продуктов?

У Ванильный крем без молочных продуктов гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.

Подходит ли Ванильный крем без молочных продуктов для людей с инсулинорезистентностью?

Ванильный крем без молочных продуктов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Ванильный крем без молочных продуктов влияет на уровень сахара в крови?

Ванильный крем без молочных продуктов имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Ванильный крем без молочных продуктов в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.